「英語の授業が急に難しくなった」「単語が全然覚えられない」と悩んでいませんか?中学校の英語は、一度つまずくとその後の学習がすべて苦痛に感じてしまう教科です。しかし、正しい勉強法さえ身につければ、誰でも着実に成績を伸ばすことができます。
この記事では、英語が苦手な中学生が定期テストで90点以上を目指すための具体的なステップを詳しく解説します。
英語学習の優先順位とロードマップ

英語学習には、効率を最大化するための正しい順番があります。闇雲に長文読解に取り組むのではなく、まずは土台を固めることから始めましょう。
英単語の暗記と基礎固め
英語学習の土台は「英単語」です。 単語がわからなければ、文法を理解することも、文章を読むこともできません。まずは教科書に出てくる基本単語を100%覚えることを最優先にしましょう。単語力がつくことで、英語に対する抵抗感が大幅に軽減されます。
基礎的な単語や文法を固めた上で、将来的な進路や受験を見据えて英語力を活かしたい方は、英語資格の活用についても確認しておきましょう。
英文法の理解と構造把握
英文法は、英語という言葉を組み立てるための「ルール」です。 単語を覚えたら、次はそれらをどう並べるかを学びます。特に「主語+動詞」という英語の基本構造を理解することが重要です。文法がわかると、バラバラだった単語が意味のある一文としてつながり始めます。
教科書の音読とリスニング
「音」と「文字」を一致させる作業が、英語の定着を早めます。 単語と文法を学んだら、教科書の本文を繰り返し音読しましょう。自分の声で発音し、正しい音声を聞くことで、リスニング力と読解力が同時に鍛えられます。1日15分の音読習慣が、テスト本番での「英語脳」を作ります。
英単語の効率的な覚え方

「書いても書いても覚えられない」という悩みは、多くの中学生が抱えています。脳の仕組みを利用した効率的な暗記術を実践しましょう。
毎日継続する反復学習法
英単語は「一度に長時間」ではなく「短時間を何度も」繰り返すのが鉄則です。 人間の脳は忘れるようにできているため、24時間以内に復習することが記憶定着の鍵となります。
音声を聞きながら書く練習
「目・耳・手」を同時に使うことで、記憶の強度が上がります。 ただノートに書き写すだけでは、手が動いているだけで脳が働いていないことがよくあります。
例文を活用した記憶定着術
単語を単体で覚えるのではなく、短いフレーズや例文で覚えましょう。 例えば「play」だけを覚えるよりも「play the piano」という塊(チャンク)で覚える方が、実際のテストや英作文で役立ちます。
例文暗記のメリット
英文法を基礎から理解するコツ

英文法は暗記ではなく「理解」が重要です。なぜその形になるのか、仕組みを紐解いていきましょう。
品詞の役割と文の構造把握
英語の文は、パズルのようにパーツの役割が決まっています。 特に主語(S)と動詞(V)を見極める力が、すべての文法理解の出発点です。
時制と言い換え表現の習得
中学生が最もつまずきやすいのが「時制(現在・過去・未来・進行形)」です。 日本語にはない感覚も含まれるため、図解などを利用してイメージで捉えるのがコツです。
例文の丸暗記による基礎構築
文法ルールを理屈で覚えるのが苦手な人は、各単元の「基本例文」を丸暗記しましょう。 教科書に太字で書かれている例文を10個完璧に暗唱できるようになれば、その単元の文法構造が自然と頭に染み込みます。これを「型」として持っておくことで、テストで単語を入れ替えるだけで正解を導き出せます。
定期テストで高得点を取る対策

定期テストは、出題範囲が限られているため、正しい準備をすれば90点以上を狙うことは十分に可能です。
試験2週間前からの計画作成
テスト勉強は「2週間前」からスタートさせるのが理想です。 最初の1週間で基礎を固め、後半の1週間で演習を繰り返すスケジュールを立てましょう。
- 1週目:インプット
単語の暗記、文法の理解、教科書本文の和訳確認を行います。 - 2週目:アウトプット
学校のワーク、プリント、予想問題集を解きまくります。
教科書の本文暗唱と問題演習
定期テストの多くは、教科書の本文から出題されます。 本文を何も見ずに言えるレベルまで暗唱できれば、穴埋め問題や並べ替え問題で迷うことはなくなります。
過去問とワークの反復演習
学校で配られたワークは、最低でも「3周」解くのが鉄則です。 1周目で間違えた問題に印をつけ、2周目、3周目で「自力で解ける」状態まで仕上げます。
ワーク活用のステップ
- 1周目
自分の実力を把握する。間違えた問題の解説を読み、理解する。 - 2周目
間違えた問題だけを解き直す。 - 3周目
テスト直前に、すべての問題を素早く解けるか最終確認する。
定期テストに向けた計画的な学習や、ワークの反復をご家庭だけで管理・サポートし続けるのは、お忙しい保護者の方にとっても大きな負担となります。
学研の家庭教師では、目標点数やテストのスケジュールから逆算した効率的な学習計画の作成から、日々のテスト対策の進捗管理までプロがしっかり伴走します。英語の成績アップに向けた確実な一歩を、ぜひ一緒に踏み出しましょう。
テストに向けた演習を繰り返してもなかなか得点に結びつかない場合は、学習の進め方や成績を上げるためのアプローチを改めて見直してみましょう。
定期テストに向けた計画的な学習や、ワークの反復をご家庭だけで管理・サポートし続けるのは、お忙しい保護者の方にとっても大きな負担となります。
学研の家庭教師では、目標点数やテストのスケジュールから逆算した効率的な学習計画の作成から、日々のテスト対策の進捗管理までプロがしっかり伴走します。英語の成績アップに向けた確実な一歩を、ぜひ一緒に踏み出しましょう。
英語の苦手意識を克服する方法

「英語が全くわからない」という状態から抜け出すには、勇気を持って「戻る」ことが近道です。
中1レベルの基礎への遡り学習
英語のつまずきの原因は、多くの場合「前の学年」の内容にあります。 中3であっても、b動詞と一般動詞の区別が怪しい場合は、中1の最初の単元まで戻って復習しましょう。基礎の穴を埋めない限り、その上に新しい知識を積み上げることはできません。
英語に限らず、学習でつまずいてしまったり思うように点数が伸び悩んだりしている場合は、成績が上がらない根本的な原因と対策を振り返ってみるのがおすすめです。
英語が全くわからない層の対策
まずは「英語=嫌い」という心理的ハードルを下げることが大切です。 難しい長文は無視して、まずは1日3個の単語を覚えることから始めましょう。
成功体験を積む小テスト活用
小さな「できた!」を積み重ねることが、自信につながります。 自分で単語の小テストを作ったり、アプリのクイズ機能を使ったりして、満点を取る経験を増やしましょう。10点満点のテストで満点を取る喜びが、次の学習へのモチベーションになります。
おすすめの教材と学習ツール

自分に合ったツールを選ぶことで、学習効率は飛躍的に向上します。
定評のある参考書と問題集
「解説が丁寧で、図解が多いもの」を選びましょう。 分厚い参考書よりも、薄くて要点がまとまっているものの方が、達成感を得やすく継続しやすいです。
リスニング力を鍛えるアプリ
リスニングは、毎日英語の音に触れる環境を作ることが重要です。
自力での学習や定期テスト対策に行き詰まった際、プロの講師や学生講師による個別指導を検討してみたい方は、それぞれの違いや指導力を比較した記事も参考にしてみてください。
保護者ができる学習サポート
保護者の役割は「教えること」ではなく「環境を整えること」です。 英語が苦手な子供に対して「なぜできないの?」と責めるのは逆効果です。
まとめ
中学英語の勉強法で最も大切なのは、「基礎(単語・文法)を固め、反復すること」です。
- 英単語を毎日少しずつ、音と一緒に覚える。
- 英文法の基本例文を丸暗記して「型」を作る。
- 教科書を徹底的に音読し、ワークを3周解く。
この手順を忠実に守れば、英語への苦手意識は必ず消え、成績は驚くほど向上します。まずは今日、教科書の単語を5個覚えることから始めてみませんか?






